Carditone - Un consejo al seleccionar su máquina de cardio es tratar de tener en cuenta las condiciones existentes que pueda tener. Si ya pasa sentado todo el día, una bicicleta estacionaria puede no ser la mejor opción. Esto puede provocar problemas de postura o de espalda debido a estar sentado durante mucho tiempo. Si tiene problemas en las rodillas, es posible que un maestro de escaleras o un molino escalonado no sean la máquina para usted, ya que ejerce cierta tensión sobre sus rodillas.
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